Ребенок потеет во сне: изучаем причины повышенного потоотделения и устраняем сбой в организме малыша

Терморегуляция у детей раннего возраста несовершенна, поэтому температура тела и количество выделяемого пота могут значительно изменяться при отсутствии видимых причин. Многие родители замечают, что ребёнок сильно потеет во сне. Это вызывает множество вопросов и поводов для беспокойства. Рассмотрим возможные причины повышенной потливости и способы их решения.

Почему ребенок потеет во сне

Почему ребёнок потеет во время сна?

Потливость ночью встречается намного чаще, чем кажется некоторым родителям. До 5 лет потовые и сальные железы детского организма функционируют нестабильно, поэтому каждый десятый малыш страдает от ночного гипергидроза. Существует множество причин этого явления, от самых безобидных до серьёзных.

Безобидные причины

  1. Чрезмерное укутывание. Перегрев является естественной причиной ночной потливости. Чтобы этого избежать, следует тщательно следить за температурным режимом в детской комнате, а также за количеством и качеством надеваемой на малыша одежды.
  2. Последствия перенесённой простуды и ОРВИ. Иммунная система борется с инфекцией путем повышения температуры. Сильно потея, детский организм избавляется от вредных токсинов и не допускает перегрева тела. Через 2-3 дня после острой фазы заболевания потоотделение должно прийти к нормальным показателям.
  3. Гиперактивность. Дети раннего возраста после активных игр могут сильно потеть. Этот факт связан с большим количеством потовых желёз: у малышей их намного больше, чем у взрослых людей.
  4. Аллергия. Обильное потоотделение может быть реакцией на раздражитель растительного, животного или синтетического происхождения. В таких случаях достаточно выявить и удалить возможный аллерген из окружения крохи, чтобы терморегуляция нормализовалась.

Рахит

Рахит как причина потливости

Рахит часто встречается у детей раннего возраста и характеризуется нарушением в костеобразовании. Одним из основных симптомов, по которым можно заподозрить патологию на начальной стадии, является сильное потоотделение:

  1. Во сне у малыша потеет лицо и голова. Компоненты выделяемой жидкости сильно раздражают нежную кожу крохи, он начинает тереться затылком о подушку, в результате чего на макушке появляются залысины.
  2. Младенец становится мокрым даже при маленьких нагрузках. При рахите у годовалых детей часто отмечается диарея, и бывает достаточно слабых потугов, чтобы на лбу проступила испарина.
  3. Запах пота имеет неприятный кисловатый оттенок.

При появлении подобных признаков следует обратиться к участковому педиатру. Только квалифицированный врач сможет точно определить причины, почему кроха потеет во сне. Для профилактики рахита требуется восполнять недостаток витамина D и не забывать о длительных прогулках на свежем воздухе.

Заболевания нервной системы

Нервные заболевания и потливость

Ещё одна возможная причина повышенной потливости – проблемы с нервной системой. Мама должна насторожиться если:

  1. Малыш постоянно потеет дома даже в лёгкой одежде.
  2. Выделения потовых желёз имеют резкий запах, по консистенции они густые или, наоборот, чрезмерно водянистые.
  3. Пот выступает на определённых участках тела, чаще всего на ладонях, лбу или в области лопаток.
  4. После того как кроха вспотел, кожа становится липкой, до неё неприятно дотрагиваться.
  5. Перечисленные симптомы являются поводом для посещения врача.

Лимфатический диатез

Лимфатический диатез и потливость

Лимфатический диатез встречается у детей 3-5 лет. Заболевание в большинстве случаев не нуждается в медикаментозном лечении и выражается в недостаточном количестве главных клеток иммунной системы. Когда ребёнок достигает школьного возраста, признаки нарушения исчезают самостоятельно.

Если родители заметили повышенную потливость во сне, малыша следует показать врачу. Особенного лечения не требуется, а вот диета необходима. Соблюдение некоторых правил поможет избежать неприятных последствий:

  1. Омывать тело крохи каждый день. Рекомендуется еженедельно принимать ванну с добавлением морской соли.
  2. Ограничить употребление мучного и сладкого.
  3. Уменьшить количество выпиваемой жидкости до 1,5 литров в день. Включить в рацион свежие фрукты и овощи.

Наследственная предрасположенность

Причин для обильной потливости в ночное время много, и не стоит исключать наследственные заболевания. К одним из них относится кистозный фиброз, обусловленный нарушением работы желез и изменением состава пота.

Примечание: Выделения пота состоят в основном из водного раствора солей и жирных кислот.

Симптомы наследственного заболевания:

  1. Пот приобретает выраженный соленый вкус, так как при кистозном фиброзе количество хлора и натрия в выделяемой жидкости увеличивается в несколько раз.
  2. На поверхности кожи можно разглядеть мельчайшие кристаллы соли.

Фенилкетонурия — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением обмена аминокислот. Патологию можно определить на начальной стадии по запаху: потовые выделения приобретают «мышиный» аромат. Своевременная диагностика и правильное лечение поможет избежать возможных осложнений. При отсутствии лечения фенилкетонурия пагубно действует на центральную нервную систему.

Примечание: если у годовалого ребёнка нарушена терморегуляция и во время дневного сна, то это может наблюдаться при патологиях сосудисто-сердечной системы.

Советы и рекомендации врачей

Рекомендации врачей при высокой потливости у ребенка

Не стоит самостоятельно искать причину повышенного потоотделения, так можно нанести детскому организму больший урон. Врач поставит точный диагноз и объяснит причины нарушения. Часто ребёнок может потеть по естественным причинам, а не из-за определенной проблемы. Педиатры советуют обратить внимание на следующие факторы:

  1. Правильная одежда. Старайтесь одевать кроху по погоде и выбирать пижаму только из натуральных тканей. Перегрев для здоровья младенца намного опаснее, чем кратковременное охлаждение.
  2. Соблюдайте температурный режим. В комнате не должно быть жарко или душно. Идеальная температура воздуха составляет 20-22 °С. Также не стоит укрывать малыша слишком тёплым одеялом. Доказано, что дети, которые спят в комфортных условиях, болеют гораздо реже.
  3. Перед сном помещение следует хорошо проветривать. Влажность воздуха играет важную роль в спокойном сне грудничка. В отличие от взрослых людей, терморегуляция маленьких детей начинается с дыхательных органов. Зимой отопительные приборы значительно сушат воздух, поэтому стоит задуматься о приобретении увлажнителя или других способах решения проблемы (можно вешать на радиаторы влажные полотенца).
  4. Постельное белье не должно быть изготовлено из синтетических материалов. Желательно приобретать комплекты без красителей и ярких рисунков.
  5. Купание. Водные процедуры смывают пот и очищают поры кожных покровов. Наилучший эффект будет достигнут, если купать потливого малыша в прохладной воде при температуре около +32 °C.

Автор: Марина Моргунова

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...