Бандаж после родов: показания к использованию, подбор модели и размера изделия

Бандаж после родов помогает справиться с косметическими проблемами и ускорить восстановление ослабленных мышц. Использование утягивающего белья и поясов имеет ряд ограничений. Рассмотрим основные правила ношения послеродовых удерживающих приспособлений.

Послеродовой бандаж

Для чего нужен бандаж?

Все виды утягивающего белья и поясов играют роль дополнительной внешней поддержки для ослабленного мышечного каркаса. Эластичная одежда, снабженная ребрами жесткости для создания дополнительного каркаса, при правильном использовании способна расслабить перенапряженные мускулы поясницы и живота.

Роды, а также любые полостные операции и заболевания, поражающие опорно-двигательную систему, являются показанием для ношения удерживающего приспособления. Аналогичные изделия применяются в косметических и спортивных целях.

Показания для использования

Показания к использованию бандажа

Послеродовой бандаж при нарушении правил использования способен нанести ощутимый вред здоровью. Применять его следует только по рекомендации врача-гинеколога или терапевта. К основным показаниям относятся:

  • сильные боли в поясничном отделе, диагностируемые у беременных, а также пациенток с остеохондрозом и другими патологиями опорно-двигательной системы и мышц;
  • обвисшие и растянутые после вынашивания ребенка мышцы брюшного пресса;
  • сильные растяжки в области живота (в этом случае необходимо дополнительное применение специальных кремов и гелей).

В других случаях утягивающее белье носить не имеет смысла. Их бесконтрольное ношение не принесет пользы и будет способствовать передавливанию тканей, нарушению капиллярного кровообращения. Небольшие косметические дефекты рекомендуется убирать физическими нагрузками, массажем и лечебными мазями.

Противопоказания

Противопоказания к ношению бандажа

Ношение послеродового бандажа может быть категорически запрещено для определенных категорий пациенток. Его использование спровоцирует развитие новых заболеваний или усугубит имеющиеся хронические патологии. К основным противопоказаниям относятся:

  • Варикозное расширение вен 2-й или 3-й стадии в области ног или матки. Во время беременности сосуды, находящиеся под постоянным давлением плода, значительно деформировались. Если продолжить сдавливать области нарушенного кровообращения, вены могут не выдержать воздействия, что приведет к внутреннему кровотечению.
  • Швы промежности и шейки матки. Нарушение кровоснабжения при сдавливании этих областей провоцирует отмирание клеток и воспаление поврежденных участков тканей.
  • Отечность, вызванная нарушением функционирования почек. Дополнительное стягивание может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.
  • Заболевания пищеварительной системы (язва желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатит, хронический гастрит).
  • Аллергия на компоненты ткани. Если ношение утягивающего средства вызывает высыпания на коже, использование приспособления необходимо прекратить.
  • Кожные заболевания. Утягивающее белье недостаточно хорошо пропускает воздух, необходимый для нормального заживления ранок и воспалений.

Разновидности приспособлений

Разновидности бандажей

На прилавках аптек и магазинов для будущих мам представлено множество разнообразных поддерживающих средств.

Наиболее распространенный универсальный бандаж многофункционален. Он предназначен для использования во время беременности и после родов. В первом случае его надевают узкой стороной вперед для поддержания мышц живота и спины, предотвращения растяжек. После рождения малыша спереди должна располагаться высокая и широкая часть приспособления для стягивания мышц, а сзади – узкая для поддержания поясничного отдела. Универсальное средство часто сгибается и деформируется при нахождении в сидячем положении, выступает под обтягивающей одеждой, сдавливает желудок и может вызвать изжогу. Эта проблема обычно встречается у недорогих моделей, изготовленных из рыхлой синтетической ткани.

Универсальная модель надевается только в положении лежа на спине. Плотная высокая часть с косточками должна располагаться строго по центру. После того, как изделие правильно закреплено, пояс с липучкой затягивается и фиксируется. Первые несколько минут после подъема с кровати женщина может ощущать кратковременное сдавливание в брюшной полости. При ношении такого послеродового бандажа мамочка не испытывает боли в спине, когда занимается домашними делами или поднимает малыша.

Универсальный бандаж

Существуют и другие модели коррекционных и терапевтических приспособлений:

  1. Утягивающие трусики с завышенной талией и ремешками для регулирования плотности обхвата живота. В них нет плотных косточек, которые часто вызывают дискомфорт. Изделия практически не ощущаются на теле, не видны под одеждой, плотно обхватывают и стягивают живот. Результаты коррекции фигуры заметны уже через несколько дней. Но такое белье требует ежедневной бережной стирки, поэтому лучше запастись несколькими экземплярами.
  2. Бермуды, напоминающие удлиненные трусы. Нижняя часть облегает всю поверхность бедра до колена. Применяются в тех случаях, когда необходимо подтянуть не только живот, но и ягодицы с бедрами. Если надевать белье после легкого массажа с кремом против растяжек, можно получить потрясающий двойной эффект, избавившись от двух послеродовых последствий за один прием.
  3. Пояс утягивающий, представляющий собой упругую широкую ленту с плотной тканевой вставкой в области живота. Обхват поясом регулируется с помощью крепкой застежки. Назначается женщинам после кесарева сечения для фиксации швов. Носить его следует крайне аккуратно, так как при подвижном образе жизни приспособление смещается.
  4. Послеоперационный пояс шириной около 40-60 см пояс. Закрепляется в положении лежа на спине. Косточки, удерживающие форму изделия, находятся спереди и сзади. Их первая пара должна располагаться на равномерном расстоянии друг от друга между позвоночником. Такие модели применяются после операций на брюшной полости для дополнительной фиксации швов, а также в случае серьезных проблем с поясничным отделом. Изделие практически не заметно под одеждой. Пояс охватывает поверхность тела от таза до начала ребер, надежно удерживает спину и живот. Женщина при его ношении способна справиться с физическими нагрузками, укачивать и носить малыша на руках, не испытывая болей в области поясницы.

Индивидуальный подбор

Выбирая, какой бандаж лучше после родов, в первую очередь следует руководствоваться индивидуальными особенностями организма и состоянием здоровья. Чтобы правильно подобрать нужную модель, следует выполнять некоторые рекомендации:

  • Перед покупкой измерить обхват бедер и талии в самой широкой точке. Выбирать товар в соответствии с размерной сеткой, указанной на упаковке.
  • Обязательно примерить изделие, чтобы убедиться в его удобстве.
  • Трусики лучше приобретать на один размер больше. Во время ежедневной стирки они немного садятся и могут начать сдавливать вены и капилляры. Модели с многоуровневыми застежками позволяют регулировать плотность утяжки.
  • Выбирать модели только из натуральных дышащих тканей.
  • Отказаться от использования приспособлений, бывших в употреблении.

При покупке лучше всего обратиться к консультанту. Он поможет правильно подобрать изделие для коррекции фигуры, покажет, как правильно его надевать и стирать.

Правила применения

Как носить послеродовой бандаж

Чтобы эффект от использования изделия соответствовал ожиданиям, необходимо:

  • Соблюдать послеродовую диету. Рацион должен быть сбалансированным, а употребляемые продукты – качественными и натуральными.
  • Придерживаться здорового режима дня. Для полного восстановления организму женщины необходим отдых.
  • Особенно важно не перетруждать себя первые 2 месяца после родов.
  • Спать не менее 8 часов в сутки.
  • Двигаться и гулять на свежем воздухе для нормализации циркуляции крови и насыщения организма кислородом.
  • Выполнять щадящую гимнастику для молодых мам.

Если требуется не только утянуть брюшные мышцы, но и привести мышц в тонус, лучше всего использовать специальное белье.

При желании скорректировать фигуру можно с помощью регулярных физических нагрузок. Если ребенок находится на искусственном питании, и не нужно беспокоиться о количестве молока, тренировки можно увеличить.

Следует соблюдать следующие правила ношения утягивающих приспособлений:

  • Использовать бандаж на протяжении 2-6 недель.
  • Носить универсальный бандаж после родов не более 8 часов в сутки, а другие виды изделий – не более 3 часов.
  • Не оставлять поддерживающее средство на ночь.

Пояс, предназначенный для ношения, необходимо носить сразу после операции. Универсальные модели, как и утягивающее белье, можно начинать использовать сразу после родов.

Автор: Жанна Тебенькова

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...