Как отучить ребенка спать с мамой

После появления малыша на свет наступает новая жизнь, в которой большую часть времени занимает уход за новорожденным. Кроха вырастает, становится самостоятельным, и взрослые члены семьи начинают задумываться о том, как отучить ребенка спать с родителями. По этому поводу существует два абсолютно противоположных мнения: одни считают, что у каждого должна быть своя кровать и совместный сон недопустим, другие склоняются к тому, что малыш сам решит, когда ему перебираться на свое спальное место.

Нередко категоричное отношение к этому вопросу резко меняется после того, как новый член семьи начинает плакать из-за коликов и других проблем, а также во время болезни крохи. Что больше подходит для ребенка, должны решать родители, так как в каждом конкретном случае это индивидуально. Необходимо оценить все плюсы и минусы совместного сна, и если решение принято в его пользу, рассмотреть варианты безболезненного перекладывания крохи в свою кроватку в дальнейшем.

как отучить ребенка спать с мамой

Польза и вред совместного сна

Существует множество причин, которые призывают мам спать вместе со своим ребенком, так же как и поводов не делать этого. Кроме того, некоторые дают огромное количество нелепых советов, которые предполагают ужасные последствия от такого времяпровождения. На самом деле все ограничивается лишь одни пунктом – комфорт всех членов семьи. Преимуществ совместного сна немало, они заключаются в следующем:

  1. Спокойный сон ребенка и мамы. Новорожденному тяжело адаптироваться к новым условиям жизни, нередко женщине приходится многократно подходить к нему и брать на руки, чтобы успокоить. Совместный сон позволяет не думать об этом, постоянное ощущение запаха мамы и ее тепло успокаивающе воздействуют на кроху и обеспечивают спокойный сон. В это время высыпаются оба родителя, что дает сил для занятий с малышом и работы.
  2. Удобство в кормлении. Не секрет, что при грудном вскармливании ребенок может прикладываться за ночь 3–4 раза. Если малыша что-то беспокоит, например, колики, он может сосать грудь по 1,5–2 часа, с небольшими перерывами. В этом случае гораздо проще спать вместе, чтобы не пришлось вставать каждый час и ждать, пока ребенок наестся.
  3. Чувство защищенности у ребенка. Уверенность в том, что родители всегда рядом, дает ребенку возможность пробовать новые вещи, быстрее овладевать новыми навыками и не бояться ошибиться.

как отучить ребенка от совместного сна

Несмотря на большое количество плюсов, противники совместного сна активно выдвигают и негативные его стороны. К ним относится следующее:

Невозможность выспаться рядом с ребенком. Сомнительный минус, при условии нормальной ширины кровати. Конечно, желательно выделить крохе отдельную зону и отгородить от себя небольшим бортиком из пеленки, чтобы он не притеснял во сне родителей.

Страхи отдельного сна в дальнейшем. Это доказанный факт, дети, спящие в одной кровати с родителями, чаще боятся чудовищ под кроваткой и темноты. Но речь идет не о младенцах, а о детях, которые ночь проводят на одной территории со взрослыми дольше 2–3 лет.

Возможность задавить ребенка во сне. Это самый распространенный ответ всех противников совместного сна. На самом деле, молодая мама невероятно чувствительно относится к своему ребенку и слышит во сне даже его дыхание. Никогда женщина, которая находится в нормальном состоянии, не задавит младенца. Такая ситуация возможна в следующих случаях: мать находится в состоянии алкогольного опьянения, имеются неврологические или психические заболевания, женщина невероятно устала и истощена.

Спрашивать мнения у психологов и педиатров нет смысла, так как ответ на этот вопрос будет субъективен и не подкреплен никакими данными. Все врачи разделились на два лагеря, с абсолютно противоположным мнением. Специалисты, которые не столь категоричны в своем мнении, предлагают выбирать то, что удобно для родителей, но помнить о необходимости своевременного отучения ребенка.

Когда пора отучать малыша от сна с родителями

как отучить ребенка спать с родителями

Отучать ребенка от сна с родителями нужно в тот момент, когда все к этому готовы. Нередко случается, что кроха давно не нуждается в совместном сне, но мама никак не может от этого отказаться. Приучить ребенка спать отдельно не так сложно, как это описывают многочисленные советчики. Основные пункты, выполнение которых говорит о необходимости перекладывать маленького человека в свою кроватку, следующие:

  • период колик благополучно прошел, малыш стал спокойнее;
  • кормление в ночное время ему необходимо максимум 2 раза за ночь;
  • ребенок стал ворочаться и толкаться, родителям некомфортно;
  • днем кроха прекрасно спит один.

Соответствие этим параметрам говорит о том, что можно начинать попытки перекладывать малыша в свою кровать. Сделать это в возрасте до полутора лет гораздо проще, чем потом. Пока он еще совсем маленький, все действия родителей воспринимаются как должное. Чуть позже начнет проявляться характер, и тогда придется учитывать мнение подросшего человека. Следует помнить, что до года не рекомендуется отправлять ребенка в детскую комнату на сон. Самостоятельно он еще не может сделать многие вещи, необходим постоянный контроль и мгновенная реакция при необходимости.

Возраст, когда малыш отправляется в свою кровать, индивидуален. Рекомендуется завершить эту процедуру до трех лет, так как потом начнется возрастной кризис, во время которого такие перемены могут привести к непредсказуемым последствиям. Ближе к году кроха не нуждается в ночных кормлениях, при спокойном сне можно уже в это время постепенно перекладывать его на свою территорию.

Как приучить ребенка спать отдельно

Чтобы приучить малыша спать отдельно, не всегда требуется много усилий. Но все же в некоторых случаях родители тратят на это много времени и нервов. Чтобы все прошло как можно лучше и безболезненнее, следует действовать последовательно и не идти на поводу у малыша, при этом прислушиваться к его эмоциям. Если сразу отправить ребенка в детскую, можно добиться истерики и страха, который еще долго будет напоминать ему об опасности раздельного сна. Начинать следует с подготовки, которая требуется только детям старше года. Для малышей нет смысла в ней, поэтому их переход из родительской спальни обычно дается легче.

Подготовка ребенка

Чтобы приучить ребенка спать отдельно, необходимо предварительно его подготовить. Речь идет именно о детях, которые долго время спали вместе со взрослыми. Подготовить кроху необходимо следующим образом:

  1. Хорошо, если у ребенка есть любимая игрушка. В этом случае родителям нужно периодически класть ее в кроватку и объяснять, что одной ей грустно. Со временем малыш пожелает полежать или посидеть рядом, это будет прекрасным знаком.
  2. Создать ребенку некомфортные условия в родительской кровати. Про «все лучшее детям» следует забыть. Спать мама с папой должны так, как удобно им, а ребенок пусть умещается на свободном месте. Первое время он будет пинаться, толкаться, плохо спать. Но в будущем ему будет проще понять, что в отдельной кроватке гораздо удобнее.
  3. Постоянно разговаривать и показывать на примерах героев любимых мультфильмов, как хорошо спать одному. Дети очень подвержены влиянию любимых героев, поэтому стоит подобрать несколько сказок или мультиков, где он увидит, как кто-то спит один.

Очень важно правильно подготовить ребенка и быть настойчивым, именно от этого зависит удачный исход задуманного. Дети очень чувствительно относятся к настроению мамы, поэтому при ее колебаниях и неуверенности процесс осложнится капризами и нежеланием покидать родительскую постель.

С чего начать перекладывание в свою кроватку

как приучить ребенка спать отдельно

Когда решено укладывать ребенка спать отдельно, начинать следует постепенно. Для начала, следует пододвинуть кроватку крохи вплотную к своей. Возможно, придется снять одну стенку, чтобы малыш не чувствовал границы между собой и матерью. В такой ситуации он будет спать на своей территории, но максимально близко к привычному для него месту. Спустя пару недель можно поставить стенку на место, определив границы. Возможно, сначала маленький человек будет сопротивляться, не стоит сразу переходить на предыдущий этап.

Нужно перед сном поглаживать его, рассказать сказку или спеть колыбельную, мягко настаивая на необходимости спать на своей территории. Когда малыш привык, можно отодвигать кроватку. Этот этап может стать окончательным, если не планируется переселение его в отдельную комнату. В некоторых случаях маме придется вставать каждый час, чтобы успокоить кроху, главное в этой ситуации – не брать его к себе, разумеется, если он не плачет беспрерывно. Привыкают к такому обычно не дольше двух недель, после чего младший член семьи смирится со своим новым спальным местом и успокоится.

Если планируется переезд ребенка в детскую комнату, обязательно нужно установить видео- или радио няню, чтобы контролировать его сон. Маме нужно подготовиться к тому, что вставать придется чаще, возможно, подолгу сидеть в комнате крохи во время ночных просыпаний, но вскоре он привыкнет и станет спокойно спать один всю ночь. Хорошо помогает выбор кровати или дивана вместе с его будущим хозяином, который будет горд и рад, ощущая свою важность.

Перекладывание ребенка в свою кровать – дело не всегда простое, но при желании справиться с задачей можно всего за 3–4 недели. Следует помнить, что длительный совместный сон не принесет пользу ребенку, после 3–4 лет это может оказывать негативное влияние на его психику, что вызовет проблемы в дальнейшем. Уверенность родителей и правильный подход позволит безболезненно разграничить территорию для сна каждого члена семьи.

Автор: Чупрова Татьяна

comments powered by HyperComments