Какой должна быть суточная норма съедаемого молока или смеси для новорожденных

Один из главных вопросов, которым задается каждая молодая мама, – достаточно ли питания получает младенец, не голоден ли он? Существует множество факторов, влияющих на суточную норму поглощаемой пищи при грудном или искусственном вскармливании. Рассмотрим, сколько молока должен съедать новорожденный, и как изменяется его количество по мере взросления крохи.

Кормление в 1 месяц

Источник фото: source

Питание новорожденного первых дней жизни

Выработка грудного молока чаще всего приходит в норму примерно к 3-4 дню после родов. Однако вырабатываемое в незначительном количестве молозиво содержит все необходимые элементы для полноценной жизнедеятельности младенца. В первые дни после появления на свет желудок новорожденного способен вместить не более 7-9 мл питательной жидкости, поэтому молодым мамам не следует беспокоиться о недостатке пище для малыша. Количество кормлений достигает 8-12 раз в сутки.

Вскармливание месячного ребенка

Количество молока для новорожденного

Постепенно потребности грудничка возрастают: если в первые 2 недели после рождения он съедает около 30 мл молока за один раз, то к концу первого месяца этот показатель возрастает до 110-120 мл. По мере становления лактации и роста малыша количество кормлений снижается с 8-12 до 6-7 раз за сутки.

Дневная норма питания месячного младенца на грудном вскармливании составляет от 700 до 800 мл. Учитывая потребности грудничка, можно составить удобный график приема пищи. Это станет залогом его крепкого здоровья, а также обеспечит полноценный рост и необходимую прибавку веса.

По рекомендациям врачей-диетологов питание должно осуществляться по графику, а не по требованию малыша, независимо от типа вскармливания. Кормящая женщина должна регулярно сцеживать грудное молоко, чтобы его приток усиливался. В результате промежутки между едой возрастут до 3-4 часов.

Не стоит переживать, если новорожденный не съедает норму. Если он сыт и хорошо себя чувствует, нет поводов для беспокойства. Говорить о том, что младенец получает достаточное количество питания, можно при наличии следующих факторов:

  • кроха крепко спит и активен в периоды бодрствования;
  • писает не менее 12-15 раз в сутки и испражняется регулярно каждый день;
  • прибавка веса и развитие происходят согласно педиатрическим нормам.

Определить чувство голода можно по следующим признакам:

  • ребенок крутит головой, открывает рот в поиске груди;
  • тянет в рот кулачок, сосет большой пальчик;
  • часто плачет;
  • отсутствует прибавка в весе.

Особенности питания искусственными смесями

Количество искусственного питания

Вскармливание адаптированными молочными смесями должно осуществляться строго по режиму и исключать переедания. Необходимо внимательно следить за прибавкой веса ребенка и строгим соответствием его установленным нормам. Поскольку процесс переваривания синтетического заменителя молока происходит гораздо дольше грудного, интервалы между кормлениями должны составлять 3-4 часа. Если промежутки превышают рекомендуемое значение, кроха съесть немного больше положенного, что вполне допустимо.

Сколько ребенок съедает в 2 месяца

Нормы грудного вскармливания двухмесячного ребенка приблизительно те же, что и в возрасте 1 месяц. Съедает он около 800 мл молока в сутки. Кормление поддерживает благоприятную эмоциональную атмосферу, для этого маме стоит следовать правилам:

  • подобрать удобную позу себе и крохе;
  • настроиться на спокойный и дружелюбный лад;
  • не отвлекаться и не торопить малыша.

Сколько должен съедать новорождённый на искусственном вскармливании

Производители детского питания указывают возрастную норму в граммах, необходимую малышу, на упаковке продукта. Общее количество съеденной смеси, определяется так же, как и у грудничков. Единственное ограничение для искусственников – строгий режим кормлений.

Часто родители не знают, сколько продукта должен съедать их малыш. При первом же плаче взрослые дают крохе смесь, хотя время кормления еще не настало. По словам педиатров, младенцу гораздо легче добыть еду из бутылочки, чем сосать грудь матери. Как следствие, он съедает все ее содержимое, что неизбежно приводит к проблемам с пищеварением. (Подробно про: Питание малыша в 2 месяца)

Как рассчитать количество смеси для ребёнка

Всем молодым мамам желательно проконсультироваться с педиатром по поводу основных правил искусственного вскармливания. Обязательным является прочтение и соблюдение инструкции на банке с питанием, где указана дозировка в граммах, количество приемов пищи в соответствии с возрастом младенца.

Норма молочной смеси детям до года приведена в таблице.

Возраст, мес Суточный объем, от веса ребёнка
до 1,5 1/5
1,5–4 1/6
4–6 1/7
6–8 1/8
8–12 1/9

По формуле можно рассчитать количество смеси для одного кормления. Необходимо разделить суточную норму на общее число приемов пищи.

Стоит обратить внимание, что грудничкам хватает жидкости в молоке мамы. Новорожденному на искусственном вскармливании следует предлагать кипяченую воду, которая не учитывается в расчете всего объема съеденного питания за день. Врачи рекомендуют до года давать по 50 мл на каждый килограмм веса малыша. Стоит помнить, что приблизительно 75% воды они получают из питания.

Самым востребованным на сегодняшний день является метод расчета нормы адаптированной молочной смеси, за основу которого взят ежемесячно изменяющийся вес.

Таблица питания ребенка первого года жизни.

Возраст, мес Норма кормления в сутки, раз Соотношение объема еды к массе тела Объем смеси, мл
2 8-9 1/5 720-740
3 7-8 1/6 760
4 6-7 1/6 810
6 5-6 1/7 780-900
6 5-6 1/7 810-910
7-12 4-6 1/8 950-1000

Питание ребёнка в 3 месяца

В организм трехмесячного младенца питательные вещества могут поступать из грудного молока или адаптированного питания. Съедать он уже может 1000-1200 мл в день, норма кормлений составляет 6-7 раз в сутки.

Как должен питаться ребенок до 6 месяцев

Питание до полугода

Источник фото: source

Как показали исследования, грудное молоко или смесь жизненно важны для организма малыша первые 6 месяцев. За это время ребенок полностью адаптируется к приему взрослой пищи. Некоторые педиатры считают, что между тремя и шестью месяцами жизни малыш готов к введению новых продуктов. Однако большинство специалистов сходятся во мнении, что в таком возрасте пищеварительная система крохи недостаточно зрелая. Младенец не в состоянии переваривать твердые продукты, так как вырабатывается малое количество слюны и ферментов. Оптимальный возраст для введения первого прикорма – полгода.

Причины такой отсрочки заключаются в следующем:

  1. Пищеварительная система не может перерабатывать сложные углеводы, зерновой крахмал, жиры и продукты с высоким содержанием белка.
  2. Отсутствие жевательного рефлекса. Трехмесячный малыш не способен переработать и проглотить пищу должным образом, так как его мышцы достаточно сильны.
  3. Перекармливание «взрослой» едой чревато ожирением, развитием диабета. Лишь по достижении возраста 4-5 месяцев малыш уже умеет отворачивать голову в сторону, сигнализируя о сытости.

При знакомстве грудничка с новыми продуктами раньше срока выработка молока у кормящей мамы тоже резко снижается в связи с тем, что она не прикладывает ребенка к груди по его требованию.

Однако при некоторых заболеваниях, нарушениях развития или патологическом недоборе веса допускается введение прикорма уже в 4-5 месяцев. Включение новых блюд в рацион малыша должно осуществляться под строгим контролем педиатра. Количество кормлений грудным молоком или смесью в этом случае чаще всего сохраняется или незначительно сокращается.

Определить готовность к первому прикорму твердой пищей можно по следующим показателям:

  1. Малышу исполнилось полгода.
  2. Вес удвоился от рождения.
  3. Ребенок уже умеет сидеть самостоятельно или с поддержкой.
  4. Присутствует уверенная координация движений головы и рук.
  5. Достаточно развит глотательный рефлекс и способность захвата языком комочков пищи.
  6. Малышу не хватает основной еды.
  7. Кроха тянет в рот все, что попадается под руку.
  8. Прорезались первые зубки.
  9. Проявляется активный интерес к еде родителей.

Автор: Анна Шкенева

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...