Когда можно давать банан грудному ребенку

Состояние здоровья каждого человека в первую очередь зависит от его питания. Особенно это важно для малышей, которые достигли возраста введения прикорма. От того, насколько полноценным и сбалансированным будет рац ион ребенка, зависит нормальное развитие и формирование всех органов и систем в организме.

Обычно дети любят свежие фрукты, особенно бананы, но, как говорится, всему свое время, поэтому любящие родители обязаны знать: когда можно давать ребенку банан и в каких количествах.

Банан для прикорма

Что нужно о знать о правилах прикорма

Некоторые мамы стараются как можно быстрее начать кормить свою кроху взрослой едой. Они считают, что растущему организму не помешают дополнительные витамины. Однако это серьезная ошибка. В первые месяцы после рождения ребенок адаптируется к жизни, в том числе постепенно начинает налаживаться работа желудочно-кишечного тракта.

Следовательно, малышу до шести месяцев достаточно грудного молока или искусственной смеси, ранний прикорм создаст лишнюю нагрузку на организм.

Когда начинать прикорм бананом

Мнения педиатров сводятся к тому, что банан не самый лучший вариант для первого прикорма. Организм малыша не готов к его усвоению, желательно включать этот фрукт в рацион крохи не раньше 8–9 месяцев.

Начало прикорма бананом

Безусловно, всегда найдутся мамочки, говорящие о том, что их малыш обожает бананы и «уплетает» их с 4 месячного возраста. Но следует учитывать, что следование подобным советам не принесет никакой пользы, а наоборот негативно скажется на здоровье вашего малыша.

Внимание: В 4 и 5 месяцев допускается употребление фрукта в виде готового пюре. На упаковке должен быть значок: 4+. В чистом виде только после 8 месяцев.

Полезный совет: по достижению рекомендуемого возраста, плод следует вводить в меню ребенка точно так же, как и остальные продукты. То есть, начиная с половины чайной ложки, и постепенно увеличивая дозу до оптимальной нормы. В это время необходимо внимательно следить за реакцией малыша на новый фрукт. Если никаких аллергических высыпаний или нарушения стула не замечено, то можно смело давать фруктовое лакомство малышу.

В чем польза фрукта для грудничка

Польза банана для малыша

Бананы – драгоценный кладезь витаминов и микроэлементов. Они в достаточном количестве содержат железо, калий, магний и фтор, а они в свою очередь:

  • принимают участие в формировании костей и мышц;
  • обеспечивают полноценную работу сердечно-сосудистой системы и мозга;
  • оказывают положительное влияние на развитие остальных органов и систем.

Содержащаяся в них клетчатка:

  • необходима для оптимальной работы кишечника;
  • является источником энергии для организма.

Неоценимую пользу для организма тропические фрукты приносят благодаря имеющимся в составе витаминам: С, В, РР, К и каротину. Другим их преимуществом является крахмал, который легко усваивается в организме и после расщепления превращается в глюкозу.

Регулярное употребление обеспечит отличное настроение малышу, к тому же бананы являются идеальным вариантом для перекуса на прогулке.

Возможна ли аллергия

Аллергия на банан у малыша

Банан – гипоаллергенный фрукт. Но каждый ребенок индивидуален. Поэтому никто не даст гарантий, что именно у вашего малыша аллергии не будет. Вот почему необходимо вводить его в меню с минимальной дозы.

Если родители поторопились и накормили малыша бананом гораздо раньше рекомендуемого срока, то не стоит удивляться, когда ребенка начнут беспокоить расстройства кишечника, которые проявляются в: коликах, поносе/запоре, рвоте. Другим побочным проявлением является сыпь на коже. В этих случаях о фруктах следует забыть на неделю или две. После чего снова вернуться к прикорму.

Как правильно организовать прикорм бананом

Естественно, не каждый малыш может похвастаться наличием зубов в 8–9 месяцев. Соответственно самостоятельно откусить лакомый кусочек он не сможет. Есть несколько способов решения проблемы:

  • размять фрукт до пюреобразной консистенции;
  • добиться однородной массы с помощью блендера;
  • выжать кашицу, используя чистую марлю.

Полезный совет: Желательно лакомство оставить на время десерта. Иначе велика вероятность того, что попробовав сладкий продукт, малыш откажется от основного блюда в виде каши или супа.

Оптимальная норма:

  • 12 месяцев – половина банана;
  • 1,5 года – целый фрукт.

Когда от введения лучше отказаться

Запрет на банан для грудничка

Несмотря на все достоинства тропической сладости, есть и противопоказания к употреблению:

  • повышенный сахар в крови;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • плохой аппетит или его отсутствие;
  • заболевания нервной системы.

Следует учитывать, что банан — калорийный фрукт, поэтому не стоит им злоупотреблять родителям упитанного малыша.

Рецепты бананового пюре

Банановое пюре

После того, как малыш распробовал тропический фрукт, а его организм не выдал побочной реакции, можно приступать к приготовлению полезных лакомств, путем комбинирования всех любимых продуктов малыша.

  • Размятый банан + печеное яблоко. Ближе к году допустимо добавлять соки.
  • Банан + молочный продукт. Можно использовать всё, что нравится ребенку: творог, кефир, йогурт.
  • Банан + каша или печенье.

Интересный рецепт: фрукты очистить от кожуры и завернуть в фольгу. После чего поместить в духовой шкаф на 15 минут. Можно подсластить сахаром или сладким сиропом.

Важная информация: банан характеризуется закрепляющим действием, то есть, употребление фрукта в больших порциях, вероятнее всего, приведет к запорам у малыша.

Заботьтесь о здоровье своего ребенка, покупайте только качественные фрукты. Спелый банан должен быть ярко-желтого цвета без точек и вмятин. Зеленый цвет банана — признак неспелости.

Автор: Морева Вероника

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...