Овсяный отвар для грудничка

В первые месяцы у новорожденного закладываются основы будущей счастливой жизни – здоровье и иммунитет. Поэтому родителям необходимо осознавать, насколько важно уделить в это время внимание к питанию ребенка. Для прикорма обязательно нужно выбирать натуральные продукты, лишенные химических примесей. Несмотря на огромный выбор детских смесей в магазинах, иногда стоит вспомнить о проверенных временем «бабушкиных рецептах», к числу которых можно отнести различные отвары. Одним из наиболее распространенных остается геркулесовый отвар для питания грудничков.

Овсяный отвар младенцу

О пользе геркулеса для грудничка

Геркулес – зерна овса, обработанные по специальной технологии: их пропаривают и расплющивают, снижая тем самым впоследствии количество времени на приготовление. Полезные же свойства при этом полностью сохраняются. В чем же заключается ценность овсяных хлопьев?

Геркулес может:

• улучшить обмен веществ;
• активизировать деятельность головного мозга:
• бороться с воспалительными процессами ЖКТ;
• снижать уровень глюкозы в крови;
• выводить токсины и другие вредные вещества;
• повысить защитные силы организма;
• поспособствовать развитию костной системы (а значит и зубов);
• нормализовать деятельность почек и печени.

В каких случаях нужно давать отвар

Геркулесовый отвар для грудничка

Не смотря на внушительный набор ценных качеств геркулеса, перед тем, как начинать готовить своему ребенку такой отвар, следует все же прислушаться к рекомендациям педиатров. Врачи советуют давать этот продукт далеко не всем малышам.

1. При трудностях с дефекацией. Геркулесовые хлопья содержать в больших количествах волокна клетчатки, а потому прекрасно помогают избавлению от запоров. Но при этом стоит помнить: употребление геркулесового отвара в излишних объемах способно вызвать диарею.
2. При недостаточном количестве материнского молока. Овсяный отвар приводит к длительному насыщению организма грудничка.
3. При недостатке массы у грудничка. В этом случае назначается кормление адаптивными смесями, которые разводят отваром из геркулеса, что облегчает восприятие такой еды кишечником малыша.

Готовим геркулесовый отвар самостоятельно

Существует несколько рецептов приготовления геркулесового отвара для грудничка, все зависит от типа питания ребенка.

Геркулесовый отвар на коровьем молоке

1. Высыпаем в кипящую воду (200 мл) 1 ст. л. хлопьев и пропариваем их в течение 20-30 минут при слабом кипении.
2. Добавляем в получившуюся кашицу прокипяченное коровье молоко (для начала берем 60 мл молока, с возрастом ребенка его количество увеличиваем, а объем воды уменьшаем).
3. Кипятим на слабом огне смесь в течение 5 минут.
4. Даем отвару остынуть и отстояться.
5. Процеживаем отвар с помощью сита или марли.

Эти пропорции рассчитаны на одно кормление грудничка, можно сразу варить вдвое больше, но слишком большую порцию готовить сразу не рекомендуется.

Овсяный отвар для грудничка

Отвар из геркулеса, приготовленный на основе коровьего молока, можно давать только тем малышам, у кого не наблюдается аллергии на его ингредиенты.

Геркулесовый отвар на козьем молоке

1. Разбавляем водой козье молоко из расчета 1:2.
2. Доводим смесь до кипения.
3. В молочную смесь добавляем 1 ст. л. геркулеса и варим все в течение 20 минут.
4. Остужаем смесь и процеживаем.

Козьим молоком заменяют коровье, если на последнее имеется аллергия у малыша. В целом же, этот продукт лучше подходит для кормления грудничков.

Геркулесовый отвар на воде

1. Высыпать 2 столовые ложки геркулеса в 200 мл кипяченной воды.
2. Кипятить хлопья 20-30 минут на несильном огне.
3. Остудить смесь, дать ей постоять.
4. Процедить полученный отвар через марлю или сито, чтобы избавиться от комочков.

Этот способ приготовления подойдет тем мамам, чьи дети испытывают аллергию на молочные продукты, а также именно с него лучше начинать прикорм.

При любом способе для улучшения вкусовых свойств в геркулесовый отвар можно добавить немного соли и сахара (1 гр соли и 3 гр сахара на указанное количество ингредиентов). Чтобы уменьшить время приготовления, геркулесовые хлопья можно измельчить в кофемолке или пропустить их через мясорубку.

Как и когда давать геркулесовый отвар

Овсяный прикорм грудничку

Сразу после рождения давать такой продукт ребенку запрещено, это связано с тем, что пищеварительная система крохи еще не приспособлена к усвоению подобной тяжелой пищи. Слишком ранний прикорм, даже если он используется в лечебных целях, может принести больше вреда, чем пользы.

С какого же возраста тогда можно давать крохе геркулесовый отвар? Следует подождать 2 месяца после рождения, а затем, проконсультировавшись с педиатром и получив от него одобрение, можно начинать прикорм грудничка. При этом обязательно нужно следить за реакцией организма малыша на такую пищу, хотя это касается появления любых новых продуктов в питании. Если будет установлено, что у крохи нет аллергии на ингредиенты отвара, то его можно делать постоянным блюдом в рационе. Прикорм можно начинать с ложечки, постепенно увеличивая объем, заменять геркулесовым отваром разовый прием еды полностью.

Противопоказания

Многие современные родители и врачи с опаской относятся к геркулесу, ссылаясь на содержание в нем опасного глютена. Это особый белок, который содержится в большинстве злаковых. В чем же заключается вредность этого вещества для организма? Дело в том, что глютен представляет серьезную угрозу для некоторых людей, предрасположенных к чувствительности к нему. Употребление продуктов даже с низким содержанием вещества может привести к опасным последствиям: подавлению иммунитета, разрушению слизистой кишечника и другим тяжелым состояниям.

Овсяный прикорм грудничку польза

До недавнего времени считалось, что такая чувствительность встречается у одного из 10 тыс. людей. Но в результате исследований и распространения информации было установлено, что один ребенок из 380 детей в возрасте до 15 лет страдает от «глютеновой чувствительности». Учитывая данный факт, необходимо пристально наблюдать за реакцией грудничка на появление в его рационе овсяного отвара, это поможет в дальнейшем, когда придет время вводить в питание каши и другую пищу.

Кроме того, в овсе, конечно, присутствует глютен, но в меньшем объеме, чем в пшенице, ячмене или ржи. Есть даже специальные сорта, в которых этот белок полностью отсутствует, это значит, что можно подобрать подходящий продукт для любого грудничка.

В любом случае, если у ребенка нет аллергической реакции на геркулес, польза от него перевешивает все опасения, связанные с его употреблением.

Говоря о геркулесовом отваре, еще раз можно вспомнить о том, что есть, чему поучиться у старших поколений. Но не стоит проявлять и чрезмерного фанатизма, вводить новый продукт в прикорм следует только после консультации со специалистом, а не по совету родственников или подруг.

Автор: Екатерина

comments powered by HyperComments
ПОДЕЛИТЬСЯ