Слабительное после родов для кормящих мам

После родов у женщин часто возникают проблемы с функционированием кишечника. Эти проблемы связывают с влиянием на женский организм гормона прогестерона, который способствует расслаблению кишечника. Проблемы с запором у кормящей мамы передаются и ребенку, поэтому очень важно разобраться во всех способах решения данных последствий.

слабительное для кормящей мамы

Причины

К основным причинам появления запоров у женщин после родов относятся:

  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • во время вынашивания ребенка женские брюшные мышцы испытывали растяжение, что в результате отражается на появлении запора;
  • хирургическое вмешательство в виде кесарева сечения приводит к ослаблению мышц кишечника;
  • неправильное питание мамы после родов.

Как можно избавиться от запора после родов и, какие средства можно употреблять мамам в период грудного вскармливания?

Можно ли слабительные средства маме

В период грудного вскармливания маме следует быть предельно внимательной и контролировать свой рацион, а также употребление лекарственных препаратов. Ведь не все средства от запора можно пить кормящей маме, особенно противопоказаны препараты с химическим составом. Стандартные лекарства хоть и эффективно помогают решить такую деликатную проблему, но сейчас их употребление категорически противопоказано.

Если и лечить запор с помощью медицинских препаратов, то врачи рекомендуют использовать для этого средства на основе натуральных трав. Но и здесь следует быть внимательными, ведь постоянное применение таковых средств вызывает зависимость, и в результате наблюдается расслабление мускулатуры кишечника. Самый правильный, надежный и эффективный способ избавиться от проблем с кишечником — это ведение здорового образа жизни.

Препараты лекарственного назначения

слабительное после родов для кормящих мам

Средства для нормализации функционирования кишечника в период лактации, которые продаются в аптеках, в большинстве экземпляров не подходят для мам. Использовать необходимо только те лекарственные средства, которые основаны на натуральных компонентах и не всасываются кишечником и организмом в кровь. Это очень важно, ведь если препарат всасывается в кровь, то его составляющие попадут в грудное молоко и могут вызвать различные расстройства у малыша.

Рассмотрим, какие же препараты от запоров разрешены кормящим мамам:

  1. Препараты, основу которых составляет лактулоза. К таковым средствам относятся следующие названия лекарств:
    — Дюфалак;
    — Нормазе;
    — Ромфалак;
    — Лактулоза Поли.
    Благодаря содержанию лактулозы, представленные выше препараты при прохождении системе пищеварения вовсе не всасываются организмом. Достигая толстого кишечника, лекарство оказывает слабительное воздействие. Суть такового воздействия заключается в увеличении объема каловых масс, а последние уже в естественном порядке выводятся из организма. Кроме этого, лактулоза не попадает в кровь, а, значит, и не проникает в грудное молоко. Но даже если и попадет лактулоза в грудное молоко и организм ребенка, то не вызовет серьезных проблем. Ведь выше перечисленные препараты разрешены для приема деткам с раннего возраста.
  2. Лекарства, содержащие вещество — макрогол. Данные лекарства представлены в виде порошков для приготовления суспензии. В основании этих средств лежит макрогол, содержащийся в следующих наименованиях лекарств:
    — Форлакс;
    — Фортранс;
    — Транзипег.
    Во время приема препарат впитывает воду и достигает полости толстого кишечника, вызывая слабительное воздействие. В результате каловые массы выводятся из организма естественным образом.
  3. Лекарства, в состав которых входит «сенна». В аптеке можно найти и следующие наименования лекарств:
    — Сенналакс;
    — Сенаде;
    — Глаксенна.
    Лекарства на основе «сенны» до сих пор не имеют однозначного подтверждения о том, что их можно использовать в период лактации. Отечественные медики запрещают лечить запор с помощью таковых лекарств. Отечественная медицина пришла к выводу, что «сенна» способствует раздражению кишечника и вызывает различные побочные эффекты. Кроме того, считается, что препараты всасываются кровью и попадают вместе с молоком в организм малютки. Но все эти сведения небыли доказаны, поэтому зарубежная медицина разделяет эту точку зрения и рекомендует использовать данные препараты.

К сведению! Употреблять эти лекарства самостоятельно в период грудного вскармливания, а также для беременных, не рекомендуется, поэтому прежде следует посетить или посоветоваться с доктором. Дозировку приема лекарств также назначает врач.

Свечи

слабительные средства для кормящих мам

Что касается свечей от запоров во время лактации, то здесь мнения специалистов неоднозначны. Некоторые врачи считают, что свечи от запоров в период лактации являются менее эффективными, чем препараты, употребляемые внутрь. Другие же считают, что именно свечи оказывают локальное воздействие при введении непосредственно в прямую кишку. Свечи с глицерином являются не только эффективными, но и самыми безобидными.

Кормящим мамам можно использовать такие свечи для лечения запора:

  • Глицерол
  • Глицелакс
  • Микролакс

Но даже такое безобидное средство, как свечи от запора, должны быть в обязательном порядке назначены врачом.

Но если у вас имеются сомнения по поводу употребления медикаментозных препаратов, то можно прибегнуть к более простому и недорогостоящему лечению.

Народная медицина

Слабительные лекарства и свечи — это препараты, которые можно приобрести в любой аптеке. Но имеется и другие способы решения таковой деликатной проблемы с кишечником — это приготовление слабительных настоев.

слабительное при гв

Народная медицина в прошлом веке являлась единственным способом избавления от таких проблем, поэтому такие способы являются эффективными и на сегодня. Чтобы помочь себе самостоятельно, необходимо приготовить следующие настои:

  1. Инжир настоять на воде в течение нескольких часов. Пить настой необходимо три раза в день.
  2. Сок картофеля. Для этого необходимо выжать сок из картофеля и смешать его с водой в пропорции 1 к 1.

Пить такой настой необходимо три раза в день по 50 мл и обязательно натощак.

Эти настои помогают справиться с проблемами запора, который был вызван по причине спазмов кишечника.

Если же мама ведет неправильный рацион или запор был вызван по причине травм брюшных мышц, тогда решить деликатную проблему можно с помощью:

  • настоя из аниса, фенхеля и тмина. Для того чтобы приготовить настой, необходимо взять по ложке данных веществ и заварить. Настой следует пить трижды на день.
  • заварить листья крапивы и ежевики, плоды рябины и фенхеля. Употреблять после еды трижды на день.

Чтобы вылечить запор у кормящих мам или беременных женщин, необходимо в рацион включить слабительные продукты.

Продукты для лечения запора

продукты слабительные для кормящих

Во время лактации отличным средством от проблем с кишечником являются пищевые продукты, которые обладают слабительным эффектом. Такие продукты, которые позволяют устранить запоры у мамы в период кормления грудью: тыква, морковь, слива, абрикос, свекла, абрикос. Эти продукты рекомендуется употреблять в свежем виде, но обязательно хорошо вымыв перед едой.

Не менее эффективными являются и растительные масла: подсолнечное, оливковое, касторовое. Причем употреблять их можно не только совместно с салатами, но и в чистом виде для ускорения эффекта.

Можно готовить для себя отвары из сухофруктов (кураги, чернослива или инжира). При этом компоты их сухофруктов позволят не только решить проблему запоров, но и пойдут на пользу, как маме, так и ребенку.

Такой продукт, как чернослив, вовсе не вызывает аллергии и в дополнение отлично решает проблему запоров. Еще одна особенность чернослива — это простота приготовления. Для этого необходимо засыпать продукты в стакан и залить кипятком. По истечении 5-10 минут можно употреблять настой.

В паре с правильным и полезным питанием, необходимо уделять время гимнастическим упражнениям.

Гимнастика

Специальная гимнастика во время лактации позволит быстро и эффективно избавиться от запора маме. Для стабилизации функционирования кишечника маме необходимо ежедневно заниматься физическими упражнениями. Эти упражнения не являются сложными и под силу каждой женщине:

  1. Необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях.
  2. В таком положении нужно надуть живот и задержать дыхание.
  3. Сделайте выдох ртом на полную грудь.

Эти упражнения разрешается делать всем женщинам, за исключением тех, которые перенесли роды с хирургическим вмешательством.

Прибегать к лечению запоров после родов с помощью лекарств необходимо в крайних случаях. Профилактику можно проводить сразу после родов путем здорового питания и занятия гимнастикой. Проблема запоров решается, важно при этом только уделить должного внимания.

Автор: Шурин Павел

comments powered by HyperComments