Подготовка груди к кормлению

Большинство будущих мам готовятся к появлению малыша заранее, старательно изучая всю возможную информацию о послеродовом периоде. Большой популярностью пользуется информация о том, как подготовить грудь к кормлению во время беременности или сразу после родов. Современные гинекологи выражают свое недовольство различными попытками женщин воздействовать на грудь, тогда как врачи старой закалки настойчиво предлагают самые необычные и странные методы.

как подготовить грудь к кормлению

Работа над грудью во время беременности

На самом деле никакой подготовки к грудному вскармливанию в период беременности не нужно. Природой этот механизм отработан полностью, и никаких дополнительных действий со стороны матери не нужно, разве что желание кормить своего малыша. Но большое разнообразие заменителей грудного молока – адаптированных смесей, сделали свое дело.

Естественный процесс теперь нередко воспринимается как нечто очень сложное и требующие подготовки и больших усилий. Готовить женщину к кормлению грудью в настоящее время нужно, но это не означает необходимость применения какого-либо физического воздействия. Готовить нужно ее сознание, чтобы молодая мама не надумывала себе несуществующих проблем и наслаждалась грудным вскармливанием, не обращая внимания на советы «доброжелателей».

Заботливые бабушки активно агитируют неопытных девушек подготавливать грудь к кормлению при помощи физического воздействия, чтобы не мучиться от трещин в первые дни после родов. Такие методы достаточно странные:

  • растирание соска грубым махровым полотенцем;
  • вшивание жестких тряпок в бюстгальтер;
  • закаливание груди;
  • даже рассасывание при помощи мужа некоторые считают необходимым для подготовки к кормлению младенца.

Современные специалисты уверяют, что для избежания трещин и болевых ощущений во время кормления следует соблюдать простые правила:

  • следить за правильным захватом с самых первых дней кормления новорожденного;
  • соблюдать необходимую гигиену, при этом не мыть грудь с мылом, особенно перед кормлением и сразу после него (остатки грудного молока – натуральный увлажнитель сосков, которые защищает от воздействия микроорганизмов и инфекций);
  • ни в коем случае не забирать у малыша грудь в процессе сосания. Это приводит к травмированию нежной кожи соска. При экстренной необходимости забрать грудь, рекомендуется просунуть палец в уголок рта ребенка, при этом он откроется и источник питания можно безболезненно забрать.

Насчет закаливания груди вопрос достаточно спорный, именно ее закаливать нет смысла, да и представить такое достаточно сложно. А вот плавное закаливание всего организма принесет положительный результат – укрепится иммунитет и улучшится кровообращение, благодаря которому отток молока увеличивается и крохе легче сосать грудь.

Отдельный вопрос – сохранение формы груди, ведь во время беременности она увеличивается в размере и становится тяжелее, что нередко приводит к ее отвисанию. Следует отметить, что дамы, решившие кормить кроху смесью из-за страха потерять красивую грудь, будут разочарованы. Ее форма меняется под воздействием гормонов и маловероятно, что кормление сможет как-то повлиять на нее. Для предотвращения серьезных изменений рекомендует на этапе вынашивания ребенка делать определенные упражнения:

  • «ножницы». Заключаются в том, что женщина делает махи перед собой прямыми руками из стороны в сторону, то скрещивая их, то разводя в стороны. Это позволяет укрепить грудные мышцы и уменьшить вероятность отвисания;
  • ладони сложить вместе перед собой, а локти развести в стороны. На выдохе сильно давить ладонями друг на друга.

Эти упражнения никак не отразятся на качестве лактации, но позволят молодой маме выглядеть также привлекательно, как и до наступления беременности.

Нужна ли подготовка к кормлению

подготовка груди к кормлению

Физические способы подготовки груди к кормлению не нужны. Они не только бесполезны, но и могут привести к неприятным последствиям. К таким негативным эффектам, а именно:

  1. Растирания грубой тканью вполне способны привести к появлению микротрещин на соске. Это, в свою очередь, приводит к большой вероятности занесения инфекции, из-за которой состояние женщины может ухудшиться.
  2. Физическое воздействие на грудь, особенно на сосок, приводит к выработке окситоцина – это гормон, вызывающий сокращение матки. Его выработка способна вызвать схватки, которые приведут к преждевременным родам.

Единственная ситуация, при которой может потребоваться подготовка – плоский сосок у женщины. В этом случае перед началом его изменения необходимо проконсультироваться с гинекологом, так как даже при незначительной угрозе прерывания или преждевременных родов запрещено любое воздействие на грудь. Для изменения формы соска желательно использовать специальные корректоры, продающиеся в аптеке. Носить их рекомендуется на последнем месяце беременности и в первые недели после родов ограниченное количество времени. Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что даже при особенностях сосков никакие действия предпринимать не стоит, так как ребенок во время сосания должен захватывать не сам сосок, а всю ореолу.

Как восстановить грудь кормящей мамы

как подготовить соски к кормлению

После родов на 2-3 день грудь наливается, становится объемной и упругой. В этот период необходим правильный уход за ней, чтобы избежать неэстетичных последствий после налаживания лактации, когда упругость постепенно снижается. Самое главное правило, позволяющее сохранить грудь в нормальном состоянии – обеспечить ее постоянную поддержку. Размер в период кормления может увеличиться в 2 раза, поэтому мышца не всегда способны справиться с такой нагрузкой, что приводит к опущению груди. Для избежания этого нужно выполнять два простых правила:

  1. Кормить ребенка в удобном положении, обеспечивающем поддержку груди. Если малыш кушает лежа рядом с мамой, под грудь следует подложить небольшую подушечку или валик. Также полезно использовать бюстгальтер для кормящих, в котором открывается лишь часть груди, тогда как сама она находится в чашечке с поддержкой.
  2. Носить бюстгальтер с первых дней после родов. Большинство гинекологов, ответственно относящихся к своей работе, рекомендуют женщинам надевать этот предмет одежды сразу после родов. Следует учитывать, что он должен быть из натуральных материалов, иметь подходящий размер и отсутствие косточек. Идеальный вариант – бесшовное белье, предназначенное специально для кормящих мамочек.

Эти меры позволят уменьшить или полностью предотвратить опущение груди и сохранить ее эстетическую форму. В свободное время можно заниматься легкой гимнастикой, направленной на поддержание тонуса грудной мышцы. Это позволит укрепить ее и улучшить поддержку.

Как бороться с повышенной чувствительностью сосков

как готовить грудь к кормлению

Сразу после родов малыша прикладывают к груди. В первые дни после рождения крохе не нужно много молока, поэтому прикладывается к груди он редко. На 3-4 день активность сосания увеличивается, и у большинства женщин появляются сильные боли в области соска. Иногда это становится причиной отказа от грудного вскармливания и перевода малыша на искусственные смеси, однако не стоит торопиться.

При соблюдении всех правил и рекомендаций неприятные ощущения пройдут спустя 7-10 дней, а если появились трещины – они обычно заживают уже на 10-14 день после рождения ребенка. Не стоит путать неприятные ощущения и боль, так как дискомфорт в первые дни кормления – нормальное явление. Увеличивается количество молока, грудь распирает, на нее оказывается высокое давление во время сосания малышом. Такое состояние нужно перетерпеть и все наладится.

Самое главное правило для предотвращения боли – правильное прикладывание ребенка к груди. Нередко с этим возникают проблемы, ведь ротик крохи совсем маленький, тогда как распирающая от молока грудь кажется просто огромной. Грамотный врач или консультант по грудному вскармливанию покажут, как сформировать правильный захват, в крайнем случае – можно поучиться по видео. Находиться во рту малыша должна вся ореола, только в этом случае можно избежать появления трещин и боли во время кормления.

В некоторых ситуациях терпеть боль мама не может, в этом случае ее спасение – специальные силиконовые накладки. Они позволят кормить малыша, при этом воздействие на сам сосок будет минимальным, а захват правильным. Трещины нужно регулярно обрабатывать заживляющими мазями, не противопоказанными при лактации. Самое популярное средство – Пантенол. Кроме этого, необходимо как можно чаще устраивать воздушные ванны, обнажая грудь на 10-15 минут. Остатки молока после кормления не стоит смывать, ведь оно – лучшее средство для заживления трещин.

Массаж груди для кормящей мамы

подготовка сосков к кормлению

Массаж во время лактации может помочь женщине наладить ее, избежать появления застоев и лактостаза, обеспечить себе длительное и безболезненное кормление ребенка. Массаж оказывает следующее воздействие на молочные железы:

  • улучшает кровообращение, что увеличивает приток молока;
  • повышает упругость и укрепляет мышцы груди;
  • избавляет от застоев.

Массаж включает в себя:

  • круговые движения по спирали по направлению к соску;
  • для избавления от застоев нужно производить легкие потрясывающие движения, при этом грудь должна быть опущена вниз;
  • производить легкие поглаживание груди по направлению сверху вниз.

Массаж проводится плавными движениями, без сильных надавливаний.

Физиотерапевтические процедуры для улучшения лактации

как разработать соски для кормления

Гипогалактия – состояние, при котором женщина ощущает нехватку молока. Нередко это связано с приемом лекарств или стрессовым состоянием молодой мамы. При обращении к врачу можно получить рекомендации по проведению физиопроцедур для решения этой проблемы. Они включают в себя:

  • местное воздействие ультразвуком, которое улучшает питание тканей и улучшает кровообращение;
  • местная дарсонвализация молочных желез улучшает метаболизм и усиливает лактогенную функцию;
  • электростатический и вибрационный массаж груди помогает увеличить выработку молока.

Кормление грудного ребенка – естественный процесс, который не требует серьезных вмешательств со стороны женщины. При возникновении проблем можно предпринять меры, позволяющие улучшить состояние груди, выработку молока, а также избавиться от трещин и боли. Рекомендуется посоветоваться с гинекологом, прежде чем предпринимать какие-либо действия, чтобы не навредить себе и ребенку.

Автор: Чупрова Татьяна

comments powered by HyperComments
ПОДЕЛИТЬСЯ