Головная боль при грудном вскармливании: чем лечить?

В повседневной жизни редко возникает вопрос, как утихомирить головную боль. Но что делать, если ты недавно стала мамочкой и кормишь малыша грудным молоком? В этом случае ко всем лекарственным препаратам приходится относиться с повышенной осторожностью, чтобы не навредить ребёнку. Халатности месту нет! Потому что всё, что принимает мать, передаётся через грудное молоко младенцу. И если у взрослого человека препарат не вызовет никаких побочных эффектов, то маленькому человечку может нанести серьёзный вред здоровью.

головная боль при грудном вскармливании чем лечить

Почему у кормящих мам болит голова?

  1. Груз ответственности и новых обязанностей.
  2. Изменение образа жизни может вызвать серьёзный стресс.
  3. Нарушение режима дня.
  4. Недосыпание.
  5. Неправильное питание или голодание, чтобы быстрее прийти в привычные формы.

Но головная боль есть и от неё необходимо срочно избавляться. Для этого нужно выяснить почему она появляется.

Виды и причины заболевания:

  1. Тензионная боль. Её еще называют «головная боль напряжения». Самый распространённый тип недуга. Сдавливающие и тянущие ощущения, идущие по всей окружности головы. Могут болеть лоб и глаза.
    Основные причины появления: сильный стресс, постоянная усталость, хроническое недосыпание.
    Лечение: Головные боли от напряжения имеют непостоянный характер и лучше выяснить причины их появления. Рождение ребёнка связано с большими физическими и эмоциональными нагрузками. Постарайтесь поменять режим дня, отдыхайте днём вместе с малышом, оправдано разовое применение лекарственных средств (сначала ознакомьтесь с инструкцией).
  2. Мигрень. В отличие от головной боли от напряжения, этот тип боли не связан с психологическим состоянием, травмой, опухолью или артериальным давлением. При мигрени болит одно полушарие. Мигрень может сопровождаться головокружением, тошнотой, иногда «в глазах» появляются яркие вспышки. Обычно приступы длятся до четырёх часов. Периодичность мигрени может быть разная: от одного приступа в год до нескольких раз в неделю.
    Основные причины появления: мигрень связана с нарушениями функций мозга, но каких именно до нынешнего времени ученые не определили. Известно лишь то, что при болях кровеносные сосуды расширяются, и в черепе появляется электрическое напряжение, уменьшается снабжение кровью в головном мозге.
    Лечение: Терпеть боль нельзя, это может привести к серьёзным последствиям. В обычных случаях мигрень лечат препаратами группы анальгетиков и не все они безопасны для ребёнка. При разовом приступе можно принять таблетку, но если головные боли уже имеют хронический характер, сначала нужно проконсультироваться с врачом.
    Следует избегать факторов, которые вызывают мигрень. К ним можно отнести: употребления алкоголя, хроническое недосыпание, переутомление, волнение, неправильное питание и избегать громких звуков и яркого света.
  3. Кластерная головная боль. Этот недуг появляется так же быстро, как и исчезает. Выражается в резкой пульсации в области глаз и лба. Продолжительность приступов от 30 минут до нескольких часов. Отличительная черта заболевания в том, что боль появляется в одно и то же время.
    Причины: Ученые связывают эти приступы с биологическими часами. Страдает кластерной головной болью только один из членов семьи.
    Лечение: Практически не поддаётся лечению.
  4. Головная боль, вызванная инфекцией. Сопровождается кашлем, насморком и ознобом. Иногда в период лактации случается подхватить простуду и грипп. Организм борется с инфекцией, и головная боль становится всего лишь одним из симптомов.
    Лечение: Рекомендуется применять жаропонижающие лекарства, при этом с грудным вскармливанием стоит повременить. Чтобы вместе с молоком не перенести инфекцию на малыша.
  5. Посттравматическая головня боль. Если до беременности были сотрясения и ушибы черепной коробки, то после беременности возможны обострения в виде временных приступов.
    Лечение: Необходимо обратиться к специалисту, если боли начинают принимать постоянный характер. Только врач может выписать вам лекарства, приём которых не помешает кормить малыша грудным молоком, не переживая за его здоровье.
  6. Гипертония. Головная боль при этом заболевании вызвана перепадом артериального давления: повышением.
    При гипертонии в голове ощущается пульсирующая боль в висках, которую терпеть бывает невозможно, шум в ушах. Происходит это из-за сужения кровеносных сосудов в коре головного мозга.
    Причины: гипертония может быть вызвана наследственной предрасположенностью, избыточным весом и повышенным содержанием соли в еде.
    Лечение: Так как это очень серьёзное и опасное заболевание, лечение следует проводить только под наблюдением врача. Во многих случаях грудное вскармливание педиатры рекомендуют прекратить и переходить на искусственное питание.
  7. Гипотомия. Это тоже артериальное заболевание, которое вызывает понижение давление крови в сосудах. Головная боль часто сопутствует со слабостью и головокружением. Опасно тем, что происходит кислородное голодание мозга и других внутренних органов.
    Лечение: иногда помогают народные методы повышения давления, но чаще приходится прибегать к медикаментам, при приёме которых нужен перерыв в кормлении ребёнка грудным молоком или по возможности сцеживаться на несколько приёмов пищи.

Лечение головной боли: позволенные таблетки в период лактации

таблетки от головной боли при грудном вскармливании

Для устранения головной боли люди привыкли принимать препараты группы анальгетиков. Но в период кормления ребёнка до года грудным молоком многие лекарства этой группы имеют серьёзные противопоказания и побочные эффекты.

Анальгетики – классификация медикаментозных препаратов, направленных на снятие болевых ощущений. Они классифицируются: ненаркотические и наркотические. Рассматривать наркотические мы не будем, так как их используют в медицине для лечения тяжелых болезней и проведения операций.

Самым популярным средством для избавления от головной боли считается анальгин. Но новейшие исследования учёных показали, что этот лекарственный препарат опасен для здоровья взрослых людей, не говоря уже о детях. Анальгин может вызвать аллергическую реакцию, вплоть до летального исхода. А в списке побочных эффектов гипотермия (снижение температуры тела), поражение почек, уменьшение артериального давления. Анальгин воспрещён беременным и кормящим мамам. А также под запретом лекарства, имеющие в своем составе анальгин (Пенталгин, Седальгин).

Нельзя принимать таблетки, с содержанием кофеина и кодеина. Кофеин способен вызвать нарушение сна и повышенную возбудимость у новорожденного. Это вряд ли поможет справиться с головной болью кормящей маме. Кодеин входит в состав многих противокашлевых сиропов и таблеток. Но его концентрация в молоке матери вызывает целый ряд побочных эффектов у новорожденного: угнетение дыхания, гипотонию, рвоту, аритмию. В противопоказаниях указано, что кодеин не рекомендуется принимать кормящим женщинам и детям до 2 лет.

таблетки от головы при грудном вскармливании

Следующим в группе анальгетиков является парацетамол. Этот препарат можно применять при сильной головной боли при грудном вскармливании. Обладает противовоспалительным действием, парацетамол способен утолить слабую и умеренную боль при мигренях и других видах головных болей. Таблетки допустимы при грудном кормлении и безвредны для малыша.

Ещё одно лекарственное средство, употребление которого позволено кормящей маме при нестерпимой головной боли – ибупрофен. Он относится к группе препаратов пропионовой кислоты. Но эти таблетки и сиропы не имеют направленного действия на купирование головной боли. Они обладают общими болеутоляющими и жаропонижающими свойствами, что достаточно эффективно при мигренях и недомоганиях, вызванных инфекцией. Концентрация ибупрофена в грудном молоке мала и побочных эффектов обнаружено не было.

Оптимальным средством от мигрени является суматрипан. Его концентрация в молоке мала, но по инструкции кормить ребёнка грудью можно через сутки после приёма препарата. И допустимо только разовое применение, при постоянных болях следует обратиться к врачу.

Правила лечения головной боли

головная боль при грудном вскармливании

  1. Самолечение исключено.
  2. Ориентироваться нужно не на эффективное действие препарата, а на безопасное влияние таблеток на ребёнка.
  3. Следить за состоянием новорождённого. При появлении побочных эффектов прекратить принимать лекарство и обратиться к врачу.
  4. По возможности стараться не принимать таблетки.
  5. На время приёма медикаментов прекратить кормить грудью или заблаговременно сцеживать молоко на несколько кормлений.
  6. Хорошо изучите инструкцию, проконсультируйтесь с педиатром.
  7. Не терпите головную боль. Этим вы можете только навредить себе. Малышу нужна счастливая мама!

Головная боль при лактации: лечение народными средствами

  1. Мята – хорошее средство в борьбе с мигренью. Достаточно добавлять немного листочков в обычный чай дважды в день. Длительное употребление не рекомендуется.
  2. Кожуру лимона приложить к вискам и обвязать голову шерстяной тканью.
  3. Отвар ромашки помогает при головных болях. Пить полстакана три раза в день перед приёмом пищи.
  4. Мёд является хорошим народным средством при многих недугах, но он, также и сильный аллерген и есть его кормящей маме можно только после исполнения 3 месяцев ребёнку.
  5. Отвар боярышника тоже помогает при головных болях. Для приготовления отвара залить 20 грамм ягод стаканом горячей воды и дать покипеть на слабом огне в течение 10 минут. Пить на голодный желудок.
  6. Можно прибинтовать свежий капустный лист к голове, скомкав его сначала. И соком смазать углубления за ушами.
  7. При повышенном артериальном давлении дают эффект ножные ванночки.

Рецептов народной медицины десятки, но не все травы и способы безопасны для здоровья вашего ребёнка.

Лечение головной боли без лекарств

что можно выпить от головной боли при грудном вскармливании

  1. Акупунктура или иглотерапия. Лечение осуществляют через воздействие на особые точки на теле человека специальными иглами. Эта процедура абсолютно безболезненна, как кажется первоначально. Иглы настолько острые и тонкие, что без труда проникает сквозь кожу.
  2. Массаж. Правильно подобранный комплекс массажа способен творить чудеса. Его можно делать дома, но лучше обратиться к хорошему специалисту.
  3. Ароматерапия. Это разновидность альтернативной медицины известная еще с древних времён. Лечение проводят с помощью эфирных масел, они способны в малой концентрации избавить не только от головных болей, но и оздоровить весь организм в целом. Можно использовать масла мяты, розмарина и лаванды.

Автор: Марина Моргунова

Если есть возможность расслабится и не о чем не беспокоится, отключитесь, лягте на кровать или диван и включите по настоящему успокаивающую музыку, вскоре вы забудете о головной боли.

comments powered by HyperComments