Можно ли шиповник при беременности

Во время беременности организм женщины более уязвим, и требует особого ухода. Для укрепления иммунитета в этот период принято принимать витамины и минералы. Многих будущих мам волнует вопрос: можно ли употреблять отвар шиповника при беременности?

заваренный шиповник

Содержание витаминов в шиповнике

  • В плодах шиповника содержится очень много аскорбиновой кислоты, 7000 мг на 100 г. Это в 50 раз превышает содержание витамина С в лимоне.
  • Биофлавоноиды в количестве 1400 мг на 100 г. Оказывают противовоспалительный, антибактериальный эффект, улучшают гибкость и прочность сосудов.
  • Каротин (42 мг на 100 г.) – очищает организм от вредных радикалов, укрепляет нервную систему.
  • Р-активные вещества (200-1500 мг на 100 г.) – укрепляют стенки сосудов.
  • Дубильные вещества – защищают кишечник от раздражения, улучшают усваиваемость пищи.
  • Пектины – снижают уровень холестерина и сахара в крови.
  • Органические кислоты – нормализуют кислотно-щелочной баланс организма.
  • Витамины группы В – благоприятно сказываются на работе нервной системы.
  • Витамин К – нормализует обмен веществ в соединительной и костной ткани, способствует свертыванию крови привозникновении ран.
  • Витамин Е – сохраняет молодость и красоту волос, кожи, ногтей, всего организма.
  • Азотсодержащие вещества – являются необходимыми элементами для нормального синтеза белков, аминокислот, гормонов.
  • Целлюлоза – впитывает в себя вредные вещества и выводит их из организма.
  • Семена плода содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые обладают лечебными свойствами.

Видео про шиповник и его полезный химический состав

Показания к применению

В сезон гриппа и простуды организму беременной женщины нужна дополнительная поддержка – отвар шиповника хорошее профилактическое средство, а также помощник в скорейшем выздоровлении.

На ранних сроках беременности – организм в стрессе, меняется гормональный фон, снижается иммунитет. Поэтому в этот период целесообразно употребление шиповника в комплексе с другими витаминами и минералами, назначенными врачом.

При высокой утомляемости, сонливости – употребление лечебного отвара оказывает тонизирующее действие, придает бодрость.

Кровоточивость десен, воспаления в полости рта – признаки нехватки витамина С во время беременности. Плоды шиповника содержат его в огромном количестве, их употребление быстро устранит проблему.

Нарушение работы ЖКТ в легкой форме (нерегулярный стул, повышенное газообразование) устраняется применением плодов шиповника. При более серьезных проблемах нужно обращаться к врачу.

ноги

При воспалениях почек и мочевого пузыря назначают шиповник в комплексе с листьями брусники. При беременности слизистая особенно уязвима, поэтому при малейшем дискомфорте в мочеполовой системе поможет употребление этого природного противомикробного, противовоспалительного средства.

Для поддержания кожи и волос в хорошем состоянии необходимы витамины, плоды шиповника помогают и в этом.

Противопоказания

Несмотря на высоковитаминный состав и целебные качества «дикой розы» употребление его бесконтрольно запрещено. Кроме обычной аллергической реакции возможны: тромбообразование, запоры, обострение желчекаменной болезни, почечной недостаточности, диабета, гастрита, понижения давления.

Поэтому нужно внимательно следить за реакцией организма на употребление продукта. А при наличии какого-либо заболевания, перед применением такого природного витаминного комплекса советоваться с врачом (с терапевтом и гинекологом).

Как правильно пить

термос с шиповником

Даже природные целебные плоды стоит употреблять по рецепту и курсами. Для беременных приемлема дозировка 100 мл настоя 2 раза в день после еды в течении двух недель, затем перерыв на столько же.

Органические кислоты, содержащиеся в отваре, повреждают зубную эмаль, поэтому после употребления нужно споласкивать рот. То же касается и сиропа шиповника. Лекарственные формы шиповника различны: сироп, масло, плоды цельные, плоды молотые в фильтр-пакетах, корневища. Какой же вариант выбрать?

Сироп шиповника при беременности хорош тем, что его удобно употреблять. Но с ним поступает излишек сахара, что совсем нежелательно.

Масло шиповника – удобно в применении, кроме противовоспалительного эффекта имеет косметическое свойство. Его можно наносить на кожу для профилактики растяжек во время беременности, а после родов мазать трещины и покраснения вокруг сосков. Единственный минус – цена.

профиль беременной

Плоды цельные – долго настаиваются, польза семян не раскрывается. Все лечебные качества сохраняются, минус в неудобстве использования. Здесь имеются ввиду сушеные ягоды, а свежие несомненно в приоритете над всеми остальными формами. В сезон, употребление 10 ягод в день защитит организм от переутомления, осенней хандры, вирусных инфекций.

Плоды молотые в пакетах – быстро завариваются, размельченные семена дают свои полезные свойства. Самый удобный вариант, чтобы приготовить отвар шиповника при беременности.

Корневища – при беременности применяются только по назначению врача, так как являются сильным природным лекарственным средством.

При желании быть уверенным в натуральности и качестве сырья, можно самостоятельно собрать ягоды. Но делать это можно только в глубоком лесу, вдали от дорог. Ягоды, собранные рядом с дорогой, полны тяжелых металлов. Они негативно сказываются на организме, как яд. Поэтому покупать ягоды на рынке, у бабушек опасно, неизвестно где они собраны. Сушить и хранить ягоды нужно в защищенном от света месте.

Советы по сбору представлены в следующем видео

Народные рецепты

Огромное множество целебных рецептов использования шиповника знает старое поколение. Новое поколение тоже склонно соблюдать здоровый образ жизни и лечиться народными способами.

Отвар из плодов шиповника, рябины красной и черноплодной. Используется при упадке сил в моральном и физическом плане. Готовится следующим образом: по 1 ст.л. сушеных ягод, заливаются 2 стаканами кипятка и держатся на слабом огне без кипения 10 мин. Затем настаивается 4 часа, процеживается и хранится в холодильнике. Принимать по 100 мл два-три раза в день до еды.

При токсикозе бабушки применяли следующий рецепт: 200 г. цельных ягод залить стаканом воды на 2 часа, затем поставить на огонь и довести до кипения, держать час на медленном огне без кипения. Отвар вместе с ягодами переливается в термос и настаивается 12 часов. Удобно его готовить на ночь, а на следующий день выпивать и готовить новый. Принимать по 100 мл. 3-4 раза в день между приемами пищи. Употребление ягод из отвара допустимо, если не возникает першение и дискомфорт от колючих волосков.

беременная на травке

Аллергия при беременности очень опасна, так как антигистаминные препараты вредны для плода. Именно поэтому бабушки нашли целебный противоаллергенный рецепт. Понадобятся плоды шиповника и корневища одуванчика: по 0,5 ст.л. сырья заливается 200 мл. кипятка и настаивается ночь в термосе, утром процеживается и употребляется по 70 мл 3 раза в день перед едой.

Длительность курса лечения зависит от индивидуальных особенностей организма: возможно длительное применение в сезон аллергии или в течении недели при разовой аллергической реакции.

Имбирный чай с шиповником нормализует обмен веществ, избавляет от отеков, расщепляет жировые отложения. Готовится из 50 г. корня имбиря, веточки душицы, 2 ягод инжира, 50 г. шиповника на 1 л. кипятка. Настаивается минимум час и готов к употреблению по 1 стакану 3 раза в день на протяжении двух-трех недель, после такого курса можно оставить по 200 мл. в день как вкусный и полезный напиток.

Масло шиповника можно изготовить самостоятельно: из оливкового масла и лепестков шиповника. Лепестки 200 г. перемешиваются с маслом 200 мл., через сутки отжимаем лепестки и меняем их на новые, и так 5-6 дней. Получается масло, которое хранится в холодильнике и обладает всеми целебными свойствами, что и аптечный продукт. Сделав это в сезон, можно весь год использовать как косметическое средство или принимать внутрь. Такое масло можно приготовить и из семян шиповника, но этот процесс более трудоемкий: беременной не в радость ковыряться в семенах, чего не скажешь о прекрасных лепестках.

Вся информация про сбор, приготовление отвара, лечение подробно изложена в видео

В беременность женщина ответственна не только за себя, но и за ребенка. Поэтому о здоровье приходиться заботиться с двойным усилием. Шиповник при беременности отличное средство для повышения иммунитета и поддержания нормального развития ребенка. Но его применение возможно лишь при консультации с врачом, при этом периоды приема обязательно чередуются с периодами отдыха. Также не стоит забывать и о прекрасных свойствах масла шиповника, которое поможет быть и здоровой, и красивой.

Автор: Егоров Алексей

А мы смотрим, как слоненок не бросил в беде человека и кинулся спасать, очень трогательно…

comments powered by HyperComments
ПОДЕЛИТЬСЯ