Можно ли мелиссу при беременности

Многим хорошо известна такое растение, как мелисса. Оно обладает приятным свежим ароматом и пряным вкусом, кроме того, хорошо известна своим успокаивающим действием. А вот можно ли мелиссу использовать при беременности? Ведь в этот период женщина как никогда подвержена перепадам настроения, депрессиям и нервозности. Давайте разберемся, как применять это фитосредство, чтобы не навредить процессу вынашивания и малышу в утробе.

мелисса при беременности

Мелисса – мята лимонная

Те, кто не очень хорошо разбираются в травах, часто принимают обычную мяту за мелису. Но у них есть отличия: если растереть в руках последнюю, возможно ощутить явный запах лимона. В связи с этим мелиссу еще называют лимонной мятой или лимонной травой.

Это растение известно людям с незапамятных времен, возделывали его еще в Древнем Риме и Греции. Сегодня его листочки используют в кулинарии, в косметологии и в фармацевтике, включая народную медицину. Свою целебную силу мелисса набирает перед моментом цветения, поэтому собирать ее рекомендуют как раз в этот период. Сушить ее нужно недолго и в темном месте. Если нет возможности заготовить лекарственное средство самостоятельно, то его легко приобрести и в аптеке.

На организм мелисса оказывает следующее воздействие:

  • противоспазматическое и болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • седативное (успокаивающее) и снотворное.

Лимонную траву применяют для нормализации функции органов пищеварения, устранения кожных высыпаний и аллергии, при заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, стоматологических проблемах. Однако наибольшее распространение мелисса получила как действенное и мягкое средство для успокоения нервной системы и избавления от бессонницы.

Мелисса для беременных: польза и вред

чай с мелиссой при беременности

Беременность не всегда протекает гладко, но для решения проблем использовать лекарственные средства нежелательно, тогда на выручку будущим мамам и приходят различные целебные растительные средства, в том числе и лимонная мята.

Целебные свойства мелиссы

Мелисса при беременности не просто разрешена, но и очень полезна, это растение помогает:

  1. Нормализовать деятельность ЖКТ, снять болевые ощущения и спазмы в животе;
  2. Устранить колики и метеоризм в кишечнике;
  3. Эффективно устранить воспалительные процессы;
  4. Справляться с проявлениями токсикоза, побороть тошноту и рвоту, способствует возвращению аппетита после подобных симптомов;
  5. Избавиться женщинам от истерик, чувства беспокойства, напряженности, которые сопровождают беременных из-за резких гормональных скачков;
  6. Сделать иммунитет намного крепче и справиться с вирусными заболеваниями благодаря высокому содержанию витамина С;
  7. Улучшить сон и избавиться от бессонницы;
  8. Улучшить деятельность почек и вывести лишнюю жидкость из организма, которые часто мучают беременных на третьем триместре;
  9. Нормализовать стул при наличии запоров благодаря послабляющему эффекту.

Мелисса способна стать верной помощницей женщины во время беременности и заменить собой целый набор лекарственных средств, которые имеют массу побочных эффектов. Однако и к этому растению ни в коем случае не стоит относиться бездумно.

Противопоказания

мелисса при беременности на ранних сроках

Негативного действия мелисса на организм практически не оказывает, но применять растение совершенно без опаски беременным женщинам нельзя. Не стоит применять это средство при:

  • наличии повышенной чувствительности и аллергии на составляющие вещества;
  • гипотонии — сниженном артериальном давлении;
  • язвенной болезни желудка и кишечника, особенно в стадии обострения;
  • почечной недостаточности;
  • некоторых заболеваниях ЦНС, например, при эпилепсии.

По мнению некоторых специалистов, прием мелиссы оказывает влияние на деятельность половых желез и процесс выработки женских половых гормонов. На состоянии будущих мам, носящих в утробе плод, это может сказаться не лучшим образом.

В любом случае, перед тем, как начать принимать мелиссу, нужно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность. Гинеколог сможет определить, есть ли противопоказания для приема этого средства, а также подберет дозировку в случае необходимости.

Как применять мелиссу при беременности

Самым простым вариантом употребления целебной травы при беременности является чай. Приготовить его можно следующим образом:

  • добавить несколько листочков мелиссы (3-5 штук) к обычному черному или зеленому чаю;
  • заварить отдельно листья мелисы.

Рецепт чая из мелисы:

  1. Заливаем стаканом кипятка 2 ст. л. мелко порезанной травы;
  2. Настаиваем все в течение 10 минут и процеживаем;
  3. Чай получается довольно крепким, поэтому желательно его развести дополнительно водой, увеличив объем напитка вдвое.

Для улучшения вкусовых качеств в чай можно добавлять корицу, сахар, мед или дольки лимона. Напиток оказывает расслабляющее действие на нервную систему, поэтому употреблять его нужно вечером перед сном. В жару чай с мелиссой прекрасно освежает, если пить его охлажденным.

можно ли беременным чай с мелиссой

Для усиления расслабляющих и успокаивающих свойств мелиссы ее можно дополнить перечной мятой. Чай, приготовленный из такой травяной смеси, поможет беременной женщине снизить уровень тревожности, избавиться от приступов раздражительности, также он улучшит обменные процессы и укрепит нервную систему. Однако использовать такое средство слишком долго не рекомендуется – после 3-месячного приема необходимо сделать перерыв.

Справиться с приступами токсикоза во время беременности поможет мелисса в свежем виде. Для этого можно листочки добавлять к любым салатам и другой пище (по вкусу). Зимой полезно дополнять блюда во время приготовления измельченными сухими листьями.

Еще один способ применения чая из мелиссы – разлить его по формочкам для льда, заморозить и получившимися кубиками протирать лицо по утрам. Это отличное тонизирующее средство, которое сделает тон кожи более ровным, очистит ее от различных высыпаний и разгладит мелкие морщинки. Будущей маме нельзя забывать о собственной красоте!

Мелисса – безопасное и эффективное успокаивающее средство для любой женщины, в том числе и беременной. Также растение станет отличным помощником при многих других проблемах со здоровьем и домашним косметологом.

Автор: Екатерина

И в завершении для вас еще один вариант использования мелиссы, рецепт вкусного лимонада! А как вы применяете мелиссу, ждем ваши комментариев 🙂

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...